体臭を消す方法として薬用全身ローションも使えます！

前回の記事では体臭を消す方法として最も最初にやるべきこと、

taisyuu.hatenablog.com

というお話をしました。

ケアの頻度を上げれば当然、体臭は減ります。

こんな当たり前のことですが、なかなか実践できないようです。

ですがあなたが本当に体臭を気にしているのであれば、例えばトイレに行くたびに前回の記事で紹介したようなボディーシートで体をふくだけでもいいんです。

それだけでも全く違います。

そして次にあなたに使用してほしいのはシーブリーズのような全身薬用ローション。

シーブリーズというのは資生堂の商品ですが、それに限らず、類似した商品はたくさん販売されています。

汗を抑えて、クールダウンでき、アルコールも入っているので、殺菌作用もある、

それでいて、かなり安いんです。

まずはこのような商品を首の後ろ、脇の下等、汗をかいて臭いが気になる部分に塗って、汗を抑えることも大切です。

ここまではいかに体を清潔に保てるかという部分。

ここから先はいかに臭いを抑えるか、という領域に入ってきます。

それでは次回の記事から！

体臭を消すにはケアの頻度を上げることです。

お風呂に入った直後、あなたの体は臭いますか？

臭いませんよね。

ひどい腋臭の人であっても、お風呂に入った直後は臭わないんです。

そんな事実があるのに、臭いを気にしているはずなのに、夜お風呂に入るだけ、もしかしたらそのお風呂さえめんどくさくて入っていないかも・・・！

そんな状態で匂いを消せるはずはありません。

臭いを消す方法として様々な消臭剤や香水なんかをお勧めする人が多いですが、それはまず基本的な体臭のケアを覚えて、実践してからでいいんです。

それでないと、ひどい体臭と香水の強いにおいをミックスした強烈なにおいを発する人になってしまいます。

体臭のケアの頻度を上げる。実際にどのようにすればいいのでしょうか？それは臭いを発する部分をできるだけ常に清潔に保つということです。

夜お風呂に入るだけでは、寝ているとき大量の汗をかき、細菌が繁殖してすぐに臭くなるという話は以前にしました。

なので、朝にお風呂に入るのはかなり効果が高いんです。

お風呂に入る時間が取れないのであれば、濡れたタオルでわきの下や首の下、股間等をふくだけでもかなり効果があります。

そして、その頻度をさらに上げます。とくに汗をかく夏は汗をかいたと感じたらケアする習慣を身に着けると劇的に体臭は消えていきます。

学校や職場で頻繁にシャワーを浴びれれば最高なのですが、そういうわけにはいかない人も多いでしょう。

濡れたタオルで体を拭ければいいですが、なかなかタオルを持っていくことも難しいかもしれませんし、濡れたタオルをどこに置いておくのかなんて言う課題もあります。

そこで最近増えているのが使い捨てのボディーペーパー！！

こんなやつです。

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これなら簡単に携帯できますし、トイレの個室で全身を拭いてそのまま捨てるという技も使えます。

より頻繁に体の匂いの気になる部分をふくことができるんですね。

しかも、消臭、殺菌効果があったり、汗を抑える作用があったりするのでタオルで拭くよりも様々な効果が期待できたりするんです。

まずはこのようにできるだけ清潔な状態を一日中保つということを心がけてみてください。

それだけで劇的に体臭は減っていくはずです。

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それでは次回はさらに踏み込んだ体臭の消し方の記事をアップしていこうと思います。

体臭を消すには毎朝のボディケアが大切です。

体臭を消すために、前回の記事ではまずは清潔に保つこと、毎日お風呂に入ることを提案しました。

「そんなのあたりまえじゃん」という声も聞こえてきそうですが、あえて書きます。

毎日お風呂に入りましょう。

体臭がする人に限ってずぼらでたまにお風呂に入らず寝てしまったりしているものです。

まずは基本の部分から習慣づけていきましょう。

毎日お風呂に入る。この習慣が身についてからが次のステップです。

「朝のボディケアを習慣づけする」

出勤前や学校に行く前、あなたはどんな体のケアをしていますか？

顔は洗う、歯も磨く、けれど体には何もしていない・・・。そんな人がほとんどなんです。

そんな状態なのに、体臭に悩んでいる・・・。もはや何もしていないも同然ですよね。

では、最も良い朝のケアとは何でしょうか？それはまず、朝にシャワーを浴びることです。

人間は寝ているときにものすごい汗をかいています。

その汗から雑菌が繁殖して嫌なにおいを発生させているんです。

ならば、まず、朝にその汗をリセットするのはそのあとの昼間の時間帯の体臭を大幅に軽減させます。

なのに、朝にシャワーを浴びる人はものすごく少数派です。

なぜなら、あさはそんな時間がないという意見が多いんです。

これは、本当は少しでも寝ていたいだけのいいわけです。

だって、30分早く起きれば十分にシャワーの時間があるんですから。

その30分を寝ていてたい。ある意味体臭なんてことより、睡眠欲が勝っているわけです。

それでも体臭が気になってしょうがない、というのであれば、濡れたタオルで体をふくことをお勧めします。

簡単です。顔を洗った後に拭いたタオルに水を十分に含ませて軽く絞り、体の体臭が気になる部分をふき取ります。

おすすめは耳と首の後ろをしっかりと拭き、次に腕全体をふき取ります。

そして、体の全面と背中をふいた後、わきの下をしっかりとふき取ります。

この順番はしっかり守ったほうがいいです。

わきの下はかなり雑菌が増えやすいので、逆にわきの下をふいたタオルで腕なんかを拭いてしまうと、うでに雑菌を移すことになりかねないからです。

わきの下まで拭いたら、下腹部も拭いてもいいでしょう。

この、朝にタオルで匂いが気になる部分をふくという習慣を身に着けるだけでもかなりの体臭が軽減されます。

次回の更新ではさらに、朝のボディケア、体をタオルで拭いた後にするべきことを記事にしたいと思います！

それでは次回まで。

体臭をなくすにはまずは清潔に保つことが大切です！

体臭に悩んでいませんか？

私もかつて体臭に悩んでいました。でも、その割には何もしていなかったのです。

それなら臭いのは当たり前ですよね。

意外なほどに、体臭を気にしているくせに、何にもしていない人が多いのも事実です。

そんなずぼらな人ほどひどいにおいを周りにはなっていたりするんですね。

それではどうすればいいのでしょうか？

そう、体臭を消す第一段階！まずは清潔であることです。

毎日お風呂に入る！これは最初の一歩です。ここからまずははじめましょう！！

そんなのは当たり前じゃないか！という人がほとんどであろうと思います。

でも、なかには億劫で二日に一回しかお風呂に入らないなんて人もいたりするんです！！

それなのに体臭を気にしている・・・。そんなの無理な相談ですよね。

まずはお風呂に毎日入ること！ここから始めましょう。

次にすることは何か？次回の更新で！

あなたの気になる体臭を少なくする方法。

自分の体臭、気になりませんか？

私はかつてヘビースモーカーで、当時は自分のにおいなんてまったく気にしていませんでした。

ヘビースモーカーの多くは自分がたばこ臭いことに気が付いていません。

さらに、それに追加して臭っている体臭、汗のにおい、腋臭などにも気が付いていない場合が多いんです。

私も、そうでした。

約十年前、娘が生まれたのをきっかけにタバコをやめてから、自分の体臭に気づいたんです。

タバコをやめて一番驚いたのは臭いについてです。

多分煙草のせいで臭覚がマヒしていたんでしょうね。

食事は劇的においしく感じるようになります。なので、煙草をやめると太りがちなんですね。

そして、そのほかのにおいにも非常に敏感になります。

まず、煙草を吸ってきた人間がすぐにわかります。

こんなにあからさまなんだというほどに、今煙草を吸いに行ってきた人の臭いは強烈に臭いです。

かつての開放的な場所で吸うたばこはそうでもなかったかもしれませんが、いまが煙が充満する小さな喫煙室で吸わなければなりません。

それが、体中にしみついてしまうのでしょう。

そして、煙草を吸わなくなった自分自身の体臭についても敏感になりました。

汗のにおい、わきの匂い、足の匂い・・・。

様々な場所が臭います・・・。

そして、私はそんな嫌なにおいを少しでもかがなくて済むにはどうしたらいいのか、日々考えるようになっていました。

そして、少しづつですが、自分の体臭に悩まされなくなっていったのです。

次回からその具体的な対策。方法をこのブログにアップしていこうと思います。

それではまた次の更新まで！